Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать чемпиона, но так и не достиг этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, хотя лучший боец ушёл к другому менеджеру, а дочь игнорирует письма. Одиночество и разочарование стали его постоянными спутниками, пока в его жизни не появилась Мэгги Фицжеральд.
Мэгги, 31-летняя официантка, мечтает о боксёрском ринге, но Фрэнк категорически против тренировать женщину. Однако её упорство и страсть постепенно ломают его сопротивление. Вместе они готовятся к решающему бою, где потребуется не только сила, но и несгибаемая воля, чтобы преодолеть все преграды.